Γιατί υπάρχει βήχας μετά τη διακοπή του καπνίσματος, πόσο διαρκεί μια τέτοια περίοδος - αυτές οι ερωτήσεις ανησυχούν πολλούς καπνιστές που αποφάσισαν να απαλλαγούν από τον εθισμό τους. Ένας μανιώδης καπνιστής, που σταματά το κάπνισμα, σκέφτεται τις θετικές πτυχές αυτού του ζητήματος, αλλά υπάρχουν και αρνητικές πτυχές.
Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι με τα χρόνια του καπνίσματος, το σώμα συνηθίζει στη νικοτίνη και "επαναστατεί" χωρίς αυτό. Και αυτό δεν οδηγεί σε καλή υγεία. Αλλά αυτό το γεγονός δεν πρέπει να χρησιμεύσει ως επιχείρημα υπέρ του καπνίσματος. Μετά από όλα, μια τέτοια κατάσταση του σώματος διαρκεί πολύ λίγο και υπάρχουν πολύ πιο θετικές στιγμές, συμπεριλαμβανομένου ενός ατόμου που σταματά το κάπνισμα αυξάνει τη ζωή του κατά 15-20 χρόνια.
Πόσο διαρκεί ένας άνθρωπος που σταμάτησε να καπνίζει;
Τι αισθάνεται ένα άτομο που σταματά το κάπνισμα; Δυσάρεστες και μερικές φορές επώδυνες αισθήσεις:
- Οι πνεύμονες ενός καπνιστή συσσωρεύουν πολλή πίσσα, νικοτίνη και άλλες βλαβερές ουσίες και ο πιο φυσικός τρόπος για να τα ξεφορτωθείτε είναι να τα βήξετε. Ένα άτομο μπορεί να βήξει για μεγάλο χρονικό διάστημα, εξαρτάται από το πόσο και πόσο κάπνιζε. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, ο βήχας μειώνεται. Και λόγω του πιο ενεργού κορεσμού του αίματος με οξυγόνο, η ευημερία του, η εμφάνισή του, βελτιώνεται.
- Η επόμενη δυσάρεστη στιγμή είναι η πείνα. Αυτό το σύμπτωμα είναι η αιτία αύξησης βάρους σε πρώην καπνιστές.
- Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σάκχαρο στο αίμα μπορεί να μειωθεί, θα αισθανθεί ζάλη, απουσία, πόνο στο κεφάλι. Όλα αυτά δεν είναι για πολύ, τις περισσότερες φορές αυτά τα συμπτώματα εξαφανίζονται μετά από 3 ημέρες.
- Αυτή τη στιγμή, η διάθεση συχνά αλλάζει, εμφανίζεται μια νευρική αντίδραση στα προβλήματα. Μερικές φορές οι άνθρωποι υποφέρουν από αϋπνία, η ναυτία είναι πιθανή. Αλλά σταδιακά το σώμα καθαρίζεται από τη νικοτίνη και αυτά τα συμπτώματα μειώνονται. Και μετά από περίπου 3 μήνες και εξαφανιστεί τελείως.
Οι βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος στους πνεύμονες είναι γνωστές. Το 70% των καπνιστών πάσχουν από πνευμονική νόσο. Και το 90% των καπνιστών βήχουν και έχοντας κόψει το κάπνισμα, εξακολουθούν να μην σταματούν να υποφέρουν από πνευμονικές παθήσεις. Άλλωστε, δεν είναι εύκολο για τα αναπνευστικά όργανα να ανακάμψουν.
Και αν ένα άτομο που έχει εγκαταλείψει τα τσιγάρα αντιμετωπίζει πρόβλημα βήχα, τότε αξίζει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, ίσως αυτό είναι ένα σύμπτωμα σοβαρής ασθένειας. Αλλά τις περισσότερες φορές αυτές είναι οι συνέπειες του καπνίσματος και οι γιατροί συμβουλεύουν να παρακολουθούν προσεκτικά την υγεία τους, να αντιμετωπίζουν όλες τις ασθένειες εγκαίρως.
Αιτίες βήχα
Κατά την περίοδο της απόσυρσης από τον καπνό, η εμφάνιση αυτού του συμπτώματος δεν προκαλεί έκπληξη. Μετά από όλα, το σώμα προσπαθεί να ανασυγκροτηθεί, το οποίο με τον έναν ή τον άλλο τρόπο επηρεάζει την κατάσταση της υγείας. Αυτή τη στιγμή, είναι πιθανή μια δυσλειτουργία ορισμένων οργάνων.
Ένας βήχας μπορεί να εμφανιστεί για τους ακόλουθους λόγους:
- Οι βρόγχοι και οι πνεύμονες του καπνιστή προσπαθούν να καθαρίσουν τη συσσωρευμένη νικοτίνη, η οποία έχει ως αποτέλεσμα έναν δυνατό ξηρό βήχα.
- Κατά την περίοδο προσαρμογής του σώματος, συχνά εντείνονται διάφορες φλεγμονώδεις ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος.
Λόγω της μείωσης της ανοσίας και του ερεθισμού της βλεννογόνου της αναπνευστικής οδού, μπορεί να εμφανιστούν ασθένειες όπως βρογχίτιδα, λαρυγγίτιδα, φαρυγγίτιδα, αμυγδαλίτιδα. Στη συνέχεια, τα σημάδια μιας αναδυόμενης νόσου προστίθενται στα αρχικά συμπτώματα.
Τα προβλήματα που προκύπτουν μπορεί να οδηγήσουν σε ορισμένες συνέπειες:
- Πολλοί άνθρωποι επιστρέφουν στο κάπνισμα, νομίζοντας ότι ο βήχας δεν θα σταματήσει και επομένως δεν πρέπει να βασανίζεται.
- Εάν δεν αντιμετωπίζετε ένα τέτοιο σύμπτωμα, τότε μπορείτε να προκαλέσετε σοβαρές ασθένειες: μολυσματική ή αλλεργική βρογχίτιδα, τραχειίτιδα.
- Είναι δύσκολο για έναν πρώην καπνιστή να διατηρήσει την αποτελεσματικότητά του.
Πόσο διαρκεί ένας βήχας μετά τη διακοπή του καπνίσματος
Παρόμοια συμπτώματα εμφανίζονται επειδή το σώμα κατά τη διαδικασία του καπνίσματος παύει να παράγει νικοτίνη από μόνο του, επειδή ο καπνιστής το έλαβε από έξω.
Ως αποτέλεσμα, όταν διακόπτει το κάπνισμα, ένα άτομο αισθάνεται την ανάγκη για αυτό και δεν αισθάνεται άνετα.
Η διάρκεια μιας τέτοιας διαδικασίας εξαρτάται από τον συγκεκριμένο οργανισμό. Οι καπνιστές θεωρούν τις πρώτες 10 ημέρες τις πιο δύσκολες. Στη συνέχεια, είναι απαραίτητο να περάσετε τη γραμμή του 1 μήνα και μετά από 6 μήνες το άτομο παύει να αισθάνεται την επιθυμία να καπνίσει.